+ Reply to Thread
Results 1 to 2 of 2
  1. #1

    Đánh tan mỡ bụng thành công bằng 4 thức uống




    Bạn đă thử nhiều cách để giảm cân mà vẫn chưa mang lại hiệu quả. Bạn quá mệt mỏi với những cách giảm cân bằng việc ăn kiêng và tập luyện cực khổ. Theo cách đánh tan mỡ bụng bằng các loại sinh tố dưới đây, bạn có thể thổi bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.

    1. Sinh tố chanh – cam
    Cam không chỉ mang lại tác dụng làm đẹp, giảm mỡ bụng để có ṿng eo thon gọn, giảm cân và hạn chế sự gia tăng cholesterol.
    Bạn cho tất cả nguyên liệu vào trong máy xay. Xay trong 1 phút th́ cho ra cốc và khuấy đều với dầu hạt lanh trước khi uống.

    2. Sinh tố xoài và cam

    Ngoài sự kết hợp xoài với bơ, bạn cũng thể thử một cách kết hợp hiệu quả khác là xoài và cam. Đây là loại sinh tố hấp dẫn và giúp bạn giảm cân hiệu quả. Chỉ cần ½ cốc xoài đă gọt vỏ và bỏ hạt thêm vài lát cam cùng ½ cốc sữa. Hỗn hợp sau khi được say nhuyễn bằng máy say sinh tố bạn đă nhanh chóng có được một cốc đồ uống thơm ngon mà có tác dụng đánh tan mỡ bụng nhanh chóng.


    Các vitamin hữu ích có trong xoài và cam sẽ thúc đẩy hoạt động trao đổi chất trong cơ thể và đốt cháy các chất béo tồn đọng. Bên cạnh đó, cốc sinh tố này c̣n tạo cảm giác no lâu và làm giảm cảm giác đói, nhờ đó nó mang lại tác dụng kỳ diệu cho việc giảm cân của bạn.

    3. Sinh tố dâu tây và chuối

    Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C, c̣n Kali có nhiều trong quả chuối. Việc kết hợp hai loại quả này với nhau là một lựa chọn sáng suốt và rất hiệu quả trong việc giúp chị em đánh tan mỡ vùng bụng của ḿnh. Bên cạnh đó, đây cũng là một loại dinh dưỡng cho gia đ́nh v́ chứa rất nhiều vitamin có lợi.

    Rất đơn giản để có được cốc sinh tố dâu tây và chuối. Bạn chỉ cần sử dụng máy say sinh tố để xay lẫn 1 quả chuối với 6 – quả dâu tây và trộn thêm ½ cốc sữa chua ít chất béo.

    4. Sinh tố trái cây kết hợp rau xanh

    Nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị cho cốc sinh tố này là chuối, đào và một số loại rau xanh như rau má hoặc rau ngót. Sinh tố trái cây kết hợp rau xanh có chứa lượng vitamin dồi dào. Bạn có thể uống 1 cốc sinh tố thay cho bữa sáng của ḿnh. Sinh tố giúp bạn bổ sung lượng nước và chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho cơ thể ngày hè và đồng thời cũng rất tốt cho việc đánh tan mỡ bụng sau sinh. Kiên tŕ sử dụng phương pháp này một vài tuần liên tiếp, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng hiệu quả. Cách giảm mỡ bụng bằng sinh tố trái cây kết hợp rau xanh rất đơn giản. Bạn chỉ cần bỏ hết nguyên liệu đă chuẩn bị vào máy xay, cho thêm một chút sữa đặc. Bạn đă có cho ḿnh một cốc sinh tố thơm ngon bổ dưỡng.

    Trên đây là những cách giảm mỡ vùng bụng bằng các loại sinh tố. Tuy nhiên, việc giảm cân này chỉ có tác dụng với những trường hợp mỡ bụng ít và sự kiên tŕ khi thực hiện. Đồng thời cần kết hợp với các biện pháp tập thể dục để việc giảm cân đạt được hiệu quả tốt nhất.

    Chính v́ những lư do đó nên nhiều chị em đă t́m đến công nghệ hiện đại để nhanh chóng có được ṿng eo thon gọn quyến rũ. Viện thẩm mỹ Hà Nội đang áp dụng rất thành công dịch vụ đánh tan mỡ bụng Lipo Plasma. Với những ưu điểm vượt trội phương pháp đánh tan mỡ bụng của thẩm mỹ viện Hà Nội nhận được sự tin tưởng của khách hàng về chất lượng dịch vụ cũng như trang thiết bị tại đây.Để biết thêm chi tiết bạn có thể trực tiếp đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đ́nh, Hà Nội để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

    Nguồn : 4 thức uống “lợi hại” giúp bạn đánh tan mỡ bụng thành công

  2. #2

    Đánh Tan Mỡ Bụng Nhanh Chóng Bằng 3 Loại Nước Uống Từ Chuối

    Ai cũng biết chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, không những thế chuối c̣n có công dụng làm đẹp tuyệt vời . Ngoài ra chuối c̣n là trợ thủ đắc lực giúp chị em trong việc đánh tan mỡ bụng. Mỡ bụng là một vấn đề mà chị em luôn lo lắng, bởi nó khiến cho cơ thể không c̣n son sắc thọn gọn.

    Công dụng đánh tan mỡ vùng bụng từ chuối

    Là một loại trái cây vô cùng quen thuộc, chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng và được xếp vào loại trái cây tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Trong chuối chứa nhiều kali, đây là một chất có tác dụng thúc đẩy quá tŕnh trao đổi chất và loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể. Theo kinh nghiệm làm đẹp tại nhà của nhiều chị em phụ nữ chuối có tác dụng đánh tan mỡ bụng nhanh chóng.

    Hợp chất Pectin có trong chuối là một hợp chất hỗ trợ hiệu quả cho hệ tiêu hóa đồng thời cũng giúp loại bỏ kim loại nặng và độc tố ra khỏi cơ thể.Chính nhờ những lợi ích đó mà chuối là một nguyên liệu vô cùng quan trong giúp cơ thể tránh được t́nh trạng tích lũy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Cùng đi t́m hiểu các công thức từ chuối giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả.


    Chuối kết hợp với hạt lanh

    Nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy hạt lanh là loại thực phẩm chứa nguồn chất xơ vô cùng dồi dào, cùng nhiều omega3 giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn. Kết hợp chuối với hạt lanh là một lựa chọn thông minh khi vừa mang lại đồ uống thơm ngon bổ dưỡng mà lại có tác dụng đánh tan mỡ bụng thần tốc.

    Nguyên liệu:
    2 muỗng canh sữa tươi tách béo
    1 quả chuối
    1 quả cam
    2 muỗng canh hạt lanh
    Cách thực hiện:

    Cam vắt lấy nước, loại bỏ hạt.
    Chuối bóc vỏ, thái thành miếng nhỏ
    Cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
    Đổ hỗn hợp vừa xay được ra cốc và thưởng thức.

    Chuối, gừng và mật ong
    Gừng và mật ong là 2 nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong các liệu pháp giảm lượng mỡ vùng bụng. Cả gừng và mật ong đều có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bạn nên kết hợp gừng, chuối và mật ong để có được một cốc sinh tố thơm mát dễ ống mà lại có tác dụng loại bỏ ngấn mỡ cứng đầu vùng bụng hiệu quả.

    Nguyên liệu:

    1quả chuối
    1 muỗng canh mật ong
    1 củ gừng
    ½ cốc nước ấm
    1 cốc quả việt quất
    Cách thực hiện:

    Chuối bóc vỏ, thái thành từng miếng nhỏ.
    Gừng nạo vỏ, thái sợi lấy 1 th́a canh.
    Việt quất rửa sạch để ráo nước.
    Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm nước ấm và mật ong vào xay nhuyễn rồi đổ ra cốc.
    Với những cách thực hiện đơn giản bạn đă có ngay cho ḿnh một cốc sinh tố có tác dụng đánh tan mỡ bụng giá rẻ ngay tại nhà của ḿnh. Tuy nhiên, cũng giống như phương pháp trên, sinh tố chuối, gừng và mật ong chỉ phát huy tác dụng loại bỏ mỡ vùng bụng khi bạn kiên tŕ thực hiện.

    Chuối và rau bina

    Đối với những người thừa cân, béo ph́ th́ rau bina là loại rau rất có lợi trong quá tŕnh giảm cân và đánh tan mữ vùng bụng. Rau bina không chứa chất béo, đường, và choresterol. Do đó, việc chăm chỉ uống nước từ chuối và rau bina giúp bạn có được ṿng eo thon gọn.

    Nguyên liệu:

    ½ cốc sữa chua ít béo
    1 muỗng canh mật ong
    1/3 cốc ngũ cốc nghiền
    200 gr rau bina
    1 quả chuối
    Cách thực hiện:

    Rau bina rửa sạch để ráo nước.
    Chuối bóc vỏ, thái thành từng miếng nhỏ.
    Đổ tất cả các nguyên liệu đă chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
    Bạn có thể uống ngay bằng cách cho thêm đá.

    Trên đây là 3 loại đồ uống từ chuối có tác dụng đánh tan mỡ bụng cho chị em phụ nữ.Với cách thực hiện đơn giản bạn đă có cho ḿnh một nguyên liệu giúp đánh tan lượng mỡ vùng bụng mà không tốn quá nhiều thời gian thực hiện. Tuy nhiên, cách đánh tan mỡ bụng này chỉ phù hợp với những trường hợp mỡ bụng ít và đ̣i hỏi sự kiên tŕ mới đem lại hiệu quả. Chính v́ thế, nhiều chị em hiện nay đă lựa chọn cho ḿnh một phương pháp khác giúp loại bỏ những ngấn mỡ thừa cứng đầu đó là nhờ đến sự trợ giúp của công nghệ hiện đại.

    Hiện nay, Viện thẩm mỹ Hà Nội đang áp dụng rất thành công phương pháp đánh tan mỡ bụng Lipo Plasma, đây là dịch vụ tối ưu nhất giúp bạn loại bỏ mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng và an toàn. Với quy tŕnh thực hiện nghiêm ngặt và chính xác sẽ đem lại kết quả tốt nhất khi thực hiện kỹ thuật. Nếu có thắc mắc về dịch vụ đánh tan mỡ bụng bạn có thể đến Viện thẩm mỹ Hà Nội địa chỉ số 14 Yên Phụ, Ba Đ́nh, Hà Nội để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp.

    Nguồn : 3 Loại Đồ Uống Từ Chuối Giúp Đánh Tan Mỡ Bụng “Thần Tốc”

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Truc tiep xo so, Ket qua xo so