PDA

View Full Version : Thực phẩm tốt cho người viêm loét đại tràng



thang_a14
12-05-2016, 03:00 AM
Điều quan trọng khi lựa chọn các món ăn cho người bệnh viêm loét đại tràng là những món ăn đó không được làm nặng thêm tình trạng đường tiêu hóa của người bệnh.
Bạn đang mong muốn có một chế độ ăn uống phù hợp cho bệnh viêm loét đại tràng? Điều quan trọng là các món ăn phải đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng không làm nặng thêm đường tiêu hóa của bạn. Người bị viêm loét đại tràng bị ảnh hưởng nhiều bởi các loại thực phẩm, đặc biệt là trong quá trình bệnh bùng phát, thực phẩm rất có thể trở thành thủ phạm cho một đợt bùng phát mới.
Thức ăn không phải là một biện pháp để chữa trị chính các triệu chứng viêm loét đại tràng, nhưng các loại thức ăn chắc chắn có thể hạn chế các triệu chứng của bệnh viêm loét đại tràng. Chuyên mục Tin tức Y dược sẽ gợi ý cho bạn một vài thực phẩm cần thiết với bệnh viêm loét đại tràng.
Cá hồi
Cá hồi là một loại thực phẩm rất giàu acid béo omega-3, tốt cho đại tràng và tim. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, acid béo thiết yếu này được cho là để giảm bớt tình trạng viêm.

https://4.bp.blogspot.com/-6zQQ5Rk5ur4/WETWKe_aYSI/AAAAAAAABfY/ylJ6pk4FCow4avVQuNq307Ql4_pVWhQ3QCLcB/s1600/5-ca-hoi.jpg

Điều này có nghĩa là khi ăn cá hồi có thể giúp ngăn chặn tình trạng viêm xảy ra trong một đợt bùng phát của bệnh viêm loét đại tràng. Cá ngừ, dầu hạt lanh, hạt lanh và quả óc chó là những thực phẩm rất giàu acid béo omega-3.
Bài viết bạn quan tâm:

Chia sẻ dịch vụ nâng ngực ('http://thammyhanoi.net.vn/phau-thuat-nang-nguc-chay-xe-noi-soi-vien-tham-my-nang-nguc-noi-soi-ha-noi.html') tốt nhất Hà Nội
Phẫu thuật căng da mặt tối thiểu ('http://thammyhanoi.net.vn/cang-da-mat-noi-soi-vien-tham-my-cang-da-mat-uy-tin-tai-ha-noi.html'), trẻ lại tuổi đôi mươi

Yogurt
Sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác, ví dụ như miso và dưa cải bắp chứa nhiều probiotic.
Probiotic rất có lợi có trong các loại thực phẩm lên men và trong ruột của chúng ta. Nó rất cần thiết cho hệ tiêu hóa và làm cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh.
Một số món ăn với bí đao và bí ngô
Tất cả các món ăn từ bí, bí ngô là một sự lựa chọn thông minh. Bí đao, bí ngô chứa nhiều chất xơ, bên cạnh đó còn có các chất chống oxy hóa như vitamim C và beta carotene.
Chất xơ có tác dụng giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh, và chất chống oxy hóa có tác dụng tuyệt vời trong việc chống viêm. Bạn có thể chế biến bằng cách nướng bí, sau đó đem bí đã nướng nghiền nát với thịt cho một món ăn hoặc đem xay nhuyễn để cho vào súp.
Quả bơ
Bơ là một loại trái cây giàu các chất béo không bão hòa rất có lợi cho tim. Nếu bạn đang trong tình trạng bị sút cân vì bệnh viêm loét đại tràng, trái bơ là một nguồn calo dồi dào có thể giúp bạn tăng cân một cách hiệu quả và lành mạnh. Tạp chí nghiên cứu y sinh học Advanced Biomedical Research 2014 công bố một nghiên cứu cho thấy có đến 85 % những người bị viêm ruột bị suy dinh dưỡng – quả bơ có tác dụng giúp chống suy dinh dưỡng.
Bột yến mạch
Trung tâm Y tế Đại học Minnesota cho biết, bột yến mạch ăn liền là một loại thực phẩm rất dễ tiêu hóa dành cho những người bị viêm loét đại tràng. Bột yến mạch chứa ít chất xơ hơn, đây được xem là một sự lựa chọn tốt nhất khi các triệu chứng của bệnh viêm loét đại tràng đang bùng phát.
Xem thêm: http://tangcannhanh.info/bat-mi-5-thuc-pham-can-thiet-cho-benh-viem-loet-dai-trang.html