PDA

View Full Version : Bí quyết làm trẻ tăng cân nhanh



thang_a14
11-29-2016, 03:42 AM
Suy dinh dưỡng, còi xương là những vấn đề của bé mà mẹ luôn cảm thấy phiền lòng nhất. Mẹ vô cùng xót xa mỗi khi nhìn thấy con mình còi cọc đi bên cạnh cách bạn cùng trang lứa nhưng lớn hơn. Vậy mẹ có biết những việc nên làm giúp trẻ tăng cân hiệu quả chưa?
Tập cho bé ăn đúng giờ, đúng bữa
Một bí quyết đặc biệt quan trọng giúp bé tăng cân nhanh mà các mẹ nên biết là phải tập cho trẻ ăn đúng giờ, đúng bữa, tuyệt đối không bỏ bữa chính và nhất là bữa sáng. Mẹ cũng không nên cho trẻ ăn vặt sát bữa ăn vì sẽ khiến bé ngang bụng dẫn đến lười ăn.


https://2.bp.blogspot.com/-vU0tmIjvcjg/WDzx4HAQXjI/AAAAAAAABc4/NaCd_piPkKQFSb4w96hUdAhh2FEFhhkcgCLcB/s400/01-nhung-viec-nen-lam-giup-tre-tang-can.jpg

Cho bé ăn theo giờ cố định và có thể cho bé ăn tăng cường các bữa phụ thay vì chỉ có 3 bữa.Thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp hệ tiêu hóa bé hoạt động hiệu quả hơn, tránh tình trạng lười ăn giúp bé tăng cân nhanh nhất.
Tẩy giun định kỳ cho trẻ
Bạn nên tẩy giun định kỳ cho trẻ mỗi năm 1 lần, đây cũng là một việc rất quan trọng trong quá trình hỗ trợ tăng cân mà nhiều mẹ không để ý tới. Khi giun nằm trong đường ruột sẽ hấp thụ hết các chất dinh dưỡng khiến bé không thể nào tăng cân. Tẩy giun cũng giúp làm sạch hệ thống đường ruột, là cách tăng cân an toàn cho bé.
Thường xuyên kiểm tra cân nặng
Mẹ cần phải nắm rõ và thường xuyên kiểm tra cân nặng của bé để có thể điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân hiệu quả hơn.
Bài viết bạn quan tâm:

Chia sẻ dịch vụ nâng ngực ('http://thammyhanoi.net.vn/phau-thuat-nang-nguc-chay-xe-noi-soi-vien-tham-my-nang-nguc-noi-soi-ha-noi.html') tốt nhất Hà Nội
Phẫu thuật căng da mặt tối thiểu ('http://thammyhanoi.net.vn/cang-da-mat-noi-soi-vien-tham-my-cang-da-mat-uy-tin-tai-ha-noi.html'), trẻ lại tuổi đôi mươi

Mẹ nên ghi chép lại cân nặng hàng tháng của con để biết mỗi tháng con tăng giảm cân nặng ra sao. Dựa trên chỉ số cân nặng đó, mẹ sẽ biết cách mình áp dụng cho con có tốt hay không.
Cho trẻ vận động mỗi ngày
Ngoài chế độ dinh dưỡng đầy đủ, bạn cũng nên cho trẻ hoạt động mỗi ngày để giúp trẻ tăng cân hiệu quả và khoa học hơn. Khuyến khích trẻ tham gia các khóa hoạt động ngoài trời để cơ thể được vận động và kích thích sự tiết ra của các hormone tăng trưởng.
Xem thêm: http://tangcannhanh.info/nhung-viec-nen-lam-giup-tre-tang-can-hieu-qua.html