PDA

View Full Version : Ăn dặm cho trẻ và một số lưu ư



thang_a14
11-11-2016, 11:29 PM
Trên thị trường các loại dầu ăn cho trẻ em rất nhiều đa dạng về chủng loại, nhăn hiệu và nguyên liệu sản xuất nhưng loại nào thực sự tốt và an toàn cho bé yêu của bạn th́ không phải bà mẹ nào cũng biết. Hôm nay ḿnh cùng các bạn đi t́m hiểu lựa chọn dầu ăn nào tốt cho bé trong thời kỳ ăn dặm nhé.

Việc lựa chọn dầu ăn cho bé ăn dặm quan trọng như thế nào ???

Trẻ em bước sang tháng thứ 6 rất cần cung cấp chất dinh dưỡng, hệ tiêu hóa dần hoàn chỉnh và bước vào thời ḱ ăn dặm. Khi đó mẹ cần xây dựng cho bé 1 chế độ dinh dưỡng hợp lí để trẻ được sinh trưởng và phát triển khỏe mạnh


https://2.bp.blogspot.com/-pbUWOW7ttV4/WAyJxbOT8sI/AAAAAAAABKg/Q9zK5x4ZQn0h0KEQUZnhv9IjLSC03_6eACLcB/s400/dau-an-tot-cho-be-an-dam-768x512%255B1%255D.jpg

Việc cho dầu ăn vào cháo, bột cho trẻ em là bắt buộc, đặc biết là trẻ khi ăn dặm. Dầu ăn giúp bé phát triển, tăng cân, nếu trong chế độ ăn mà không có dầu ăn th́ nguy cơ sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Cụ thể chất béo trong dầu ăn được xem là một trong 4 nhóm chất không thể thiếu đối với trẻ nhỏ, bên cạnh các nhóm chất bột đường, đạm, vitamin và trái cây. Dầu ăn c̣n là dung môi giúp các vitamin A, D, E, K ḥa tan, hấp thu vào cơ thể.

Dầu ăn nào tốt cho bé khi ăn dặm
Để chọn dầu ăn tốt cho bé mẹ nên chọn loại siêu nguyên chất, chưa qua quá tŕnh xử lư hóa chất. Loại dầu mà mẹ thường chọn cho bé thường là dầu oliu được sản xuất ép nguội và lọc trực tiếp. Nhưng có nhiều mẹ chọn các dầu thực vật chiết xuất từ thiên nhiên như dầu mè, đậu phụng, dầu cọ, dầu cải,..là những loại rất tốt cho sự phát triển của bé

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại dầu ăn để các mẹ tha hồ lựa chọn như: dầu oliu, dầu gấc, dầu vừng, dầu cá hồi… Tuy nhiên, việc chọn và sử dụng loại dầu ăn này cho bé các mẹ cần chú ư một số điểm sau:
Xem thêm:

Nâng ngực nội soi ở đâu ('http://thammyhanoi.net.vn/phau-thuat-nang-nguc-chay-xe-noi-soi-vien-tham-my-nang-nguc-noi-soi-ha-noi.html') tốt nhất
Một số bí quyết căng da mặt nội soi ('http://thammyhanoi.net.vn/cang-da-mat-noi-soi-vien-tham-my-cang-da-mat-uy-tin-tai-ha-noi.html')

Dầu oliu cực tốt cho bé nhưng nếu mẹ lạm dụng cho bé dùng quá nhiều sẽ làm cho bé dễ tiêu chảy.

Dầu oliu loại prue hoặc light là loại dầu đă qua quá tŕnh xử lư, tinh luyện nên chất lượng không c̣n được nguyên vẹn như dầu siêu nguyên chất extra virgin nên cũng không tốt cho sức khỏe.

Các loại dầu như dầu các hồi chứa rất nhiều vitamin A, D, tan trong dầu, các axit béo omega-3, omega-6.. Tuy nhiên các sản phẩm dầu cá nếu không được kiểm soát chất lượng chặt chẽ th́ có thể chứa hàm lượng thủy ngân và các độc tố khác ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dầu oliu tốt cho bé khi ăn dặm

Bên cạnh dầu thực vật th́ dầu cá hồi rất được nhiều mẹ lựa chọn do chứa nhiều vitamin A, D tan trong dầu; các axít béo omega-3, omega-6. Tuy nhiên không giống như dầu thực vật th́ các sản phẩm dầu cá nếu không được kiểm soát chất lượng chặt chẽ th́ có thể chứa hàm lượng thủy ngân và các chất độc khác.

Ḿnh đă tổng hợp tới các mẹ loại dầu ăn dặm cho bé tốt nhất.Chúc các mẹ chọn được sản phẩm cho bé nhà bạn
Xem thêm: http://honnhanvagiadinh.net/lua-chon-dau-an-nao-tot-cho-be-khi-an-dam.html