PDA

View Full Version : Bí quyết giảm cân với dầu dừa nguyên chất tốt nhất



thang_a14
11-11-2016, 12:50 AM
Ít ai biết rằng dầu dừa nguyên chất có tác dụng rất hiệu quả trong việc giảm cân. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách giảm cân hiệu quả với dầu dừa nguyên chất tại nhà mà không cần mất quá nhiều thời gian đi đến các spa làm đẹp.

Làm đẹp da và giảm cân nhanh hiệu quả có rất nhiều phương pháp khác nhau, trong đó việc khai thác tác dụng của dầu dừa cho việc giảm cân được nhiều người đẹp và siêu mẫu áp dụng.

Lí do có thể giảm cân nhanh bằng dầu dừa nguyên chất

Thành phần của dầu dừa có chứa khá nhiều chất béo băo ḥa do dó sử dụng dầu dừa là một trong nhiều cách giảm cân nhanh nhất và cực kỳ hiệu quả.

Có thể nói Lư do chính là v́ lượng chất béo trong dầu dừa nguyên chất là các chất béo băo ḥa chúng có nguồn gốc từ acid lauric loại axit này có khả năng tiêu hủy cất béo đồng thời giúp khả năng cân đối hàm lượng cholesterol trong cơ thể.

Bên cạnh đó dầu dừa c̣n giúp tạo ra cảm giá đă no giúp bạn hạn chế đi cảm giác thèm ăn của ḿnh, qua đó bạn có thể kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể.

Tại đại học ĐH Johns Hopkins một nghiên cứu khẳng định rằng phụ nữ kết hợp ăn kiêng với dầu dừa sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn và ăn ít hơn, thu nhỏ ṿng eo, giảm mỡ bụng nhanh hơn.

Trên đây là một vài lư do thể hiện tác dụng giảm cân nhanh bằng dầu dừa giúp bạn giảm mỡ bụng, giảm béo nhanh chóng đạt được vóc dáng gợi cảm thon gọn.

Cách sử dụng dầu dừa giảm cân nhanh và hiệu quả

Khi nấu ăn th́ chị em cũng có thể sử dụng dầu dừa để thay thế cho một số loại dầu ăn khác trong việc chế biến các món ăn ngon qua đó giúp bạn bổ sung chất béo băo ḥa có lợi cho cơ thể, giúp giảm lượng cholesterol trong mỡ và máu, giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Xem thêm:

Phẫu thuật thẩm mỹ ngực ('http://thammyhanoi.net.vn/phau-thuat-nang-nguc-chay-xe-noi-soi-vien-tham-my-nang-nguc-noi-soi-ha-noi.html') ở đâu tốt nhất
Viện thẩm mỹ Hà Nội ('http://thammyhanoi.net.vn/') uy tín nhất

Không những vậy, bạn cũng có thể kết hợp với sữa chua nguyên chất làm kem hoặc caramen vừa thưởng thức một món ăn ngon tự chế, vừa có tác dụng tốt cho da (sữa chua rất có tác dụng trong việc làm đẹp da).


https://1.bp.blogspot.com/-FGP4Lpa1zOc/WAM8IbBq1MI/AAAAAAAABFg/TGWl_2qfI7skfZ5S2aY8ujiSS0G6aQNmQCLcB/s400/dau-dua.jpg

Bổ sung một ít dầu dừa vào ly sinh tố hoa quả vừa giúp cốc sinh tố của bạn trở lên ngon hơn và đồng thời cũng là cách tạo hương vị cho ly sinh tố, hương vị béo ngậy của dầu dừa ngon bổ và lại giúp giảm cân hiệu quả.

Ngoài sinh tố và sữa chua bạn cũng có thể dùng dầu dừa cho vào ly Cocktail để vừa tăng hương vị vừa giúp giảm cân nhanh hơn.

Chia sẻ thêm cho bạn một mẹo nhỏ để giảm cân nhanh và là một trong nhiều cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng dầu dừa là bạn có thể dùng 1 muỗng dầu dừa sau bữa ăn để kích thích quá tŕnh trao đổi chất kết hợp với việc tập các bài tập thể dục giảm eo, quá tŕnh đốt cháy mỡ sẽ diễn ra nhanh hơn

Xem chi tiết: http://thammynu.com/cung-giam-can-voi-dau-dua-nguyen-chat.html