PDA

View Full Version : Chăm sóc toàn diện cho bạn trước khi đi ngủ thật đơn giản



thang_a14
11-09-2016, 02:18 AM
Để có được vẻ đẹp hoàn hảo, bạn không chỉ chăm sóc cho làn da mà còn cần phải chăm sóc cả tóc, mắt, bàn tay và chân… Dưới đây sẽ là một số bí quyết để giúp bạn có thể tự chăm sóc cơ thể một cách toàn diện ngay tại nhà trước khi đi ngủ.


https://1.bp.blogspot.com/-S1BpCwcaRA0/V_qG9dc58rI/AAAAAAAAA8M/aIuP40OWjW4_S2YbuQvN_Fp3Ijrh7Yj6ACLcB/s1600/ch%25C4%2583m-s%25C3%25B3c-t%25C3%25B3c.jpg ('https://1.bp.blogspot.com/-S1BpCwcaRA0/V_qG9dc58rI/AAAAAAAAA8M/aIuP40OWjW4_S2YbuQvN_Fp3Ijrh7Yj6ACLcB/s1600/ch%25C4%2583m-s%25C3%25B3c-t%25C3%25B3c.jpg')

Chăm sóc tóc trước khi ngủ để có được mái tóc đẹp mềm mại

Chăm sóc tóc
Để có được mái tóc đẹp, trước khi đi ngủ bạn thoa một lớp dầu oliu, dầu dừa hoặc nước cốt chanh rồi quấn khăn lên tóc, khan dùng bạn nên quấn bằng loại vải mềm để giúp tóc không bị rồi.
Sau đó bạn bạn để khoảng 4 tiếng hoặc ngủ qua đêm. Sáng mai ngủ dậy bạn nhớ gội đầu thật sạch. Làm như vậy 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt. Đây cũng là một cách giúp bạn làm đẹp tại nhàmà không phải đi đâu xa.
Da cơ thể
Đối với cơ thể bạn có thể dùng bông tắm cọ chân, cánh tay từ ngoài vào giữa cơ thể để tẩy tế bào chết. Sau đó bạn có thể dưỡng ẩm cho cơ thể bằng những loại kem ưa thích. Hay khi mới tắm xong bạn thoa một đều lên người một chút tinh dầu hoa hồng hoặc hoa oải hương lên da sau đó mới lau khô người. đây cũng là cách giúp phục hồi làn da.


https://4.bp.blogspot.com/-oNjVLYNwavk/V_qG9ehM4QI/AAAAAAAAA8I/lvcRkVOJvg0KywHjiDEEvQzr3wl9UfqwQCEw/s1600/cham-soc-da.jpg

Trước khi đi ngủ đắp mặt nạ giúp bạn có làn da đẹp mịn màng

Da mặt và mắt
Buổi tối là thời điểm tốt nhất để bạn có thể chăm sóc da mặt, trước tiên bạn cần tẩy da chết bằng các sản phẩm thông thường hoặc dầu oliu cho mặt sạch nhất. Sau đó bạn có thể dùng những nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà như hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng gà.
Bạn có thể thoa hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng gà sau đó thoa lên mặt rồi đi ngủ, sáng dậy bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho môi bằng dầu ô lưu hoặc dầu dừa trước khi đi ngủ để có được đôi môi mềm mại và không bị khô ráp vào mỗi ngày mới nhé.
Với đôi mắt, để ngăn ngừa quầng thâm và bọng mắt trước khi đi ngủ bạn nên massage thật nhẹ lên vòng quanh mắt bằng một số loại kem dưỡng mắt, giúp kích thích tuần hoàn máu, loại bỏ nước thừa đọng lại mắt khi rửa mặt. Bên cạnh đó bạn có thể làm mặt nạ để che mắt, điều này sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ thúc đẩy quá trình sản xuất melatonin và serotonin tự nhiên. Những thực phẩm từ thiên nhiên mà bạn có thể dùng để đắp như dưa leo.
Đôi bàn chân
Trước khi đi ngủ bạn nên ngâm chân trong nước ấm pha chút muối Epsom trong 5 phút. Sau đó bạn cũng cần tẩy tế bào chết cho đôi bàn chân của minh rồi xoa một chút tinh dầu bạc hà. Sáu đó bạn có thể mang một đôi tất mỏng và ngủ qua đêm. Sáng mai bạn sẽ có được đôi bàn chân trắng trẻo.
Những phương pháp làm đẹp bằng thiên nhiên tuy an toàn những sẽ rất mất thời gian, vì vậy bạn cũng có thể tham khảo một số phương pháp làm đẹp từ một số thẩm mỹ viện với những phương pháp làm đẹp như: Căng da mặt nội soi ('http://thammyhanoi.net.vn/cang-da-mat-noi-soi-vien-tham-my-cang-da-mat-uy-tin-tai-ha-noi.html'), căng da mặt bằng chỉ…

Xem thêm tại: http://thammynu.com/5-lieu-phap-cham-soc-toan-dien-cho-ban-truoc-khi-di-ngu.html