PDA

View Full Version : Mẹo trị đau nhức viêm khớp khi mùa lạnh đến



ducthu93
10-23-2016, 09:27 AM
Mỗi khi mùa đông đến,các cơn đau nhức, khó chịu về xương khớp, ảnh hưởng tới cuộc sống là nỗi lo của những người đang bị bệnh về khớp. Sau đây là những mẹo trị đau nhức viêm khớp cho các bạn tham khảo.
Thời tiết chuyển mùa, nhất là mùa đông là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về xương khớp phát triển. Mỗi khi thời tiết trở trời th́ người bệnh thường xuất hiện những cơn đau nhức gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.

Khi trởi tiết trở lạnh, sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút nhanh chóng làm cho các vi khuẩn, nấm, virut có điều kiện thuận lợi, dễ dàng tấn công vào người bệnh. Ngoài ra, khi nhiệt độ xuống thấp các gân cơ thường bị co rút nên dễ gây ra các chứng vẹo cổ do lạnh, vận động xương khớp khó khăn làm người bệnh hay ngă, nhất là ở người già.


Nguyên nhân và biểu hiện bệnh viêm khớp ('http://ytevietnam.edu.vn/nguyen-nhan-va-bieu-hien-cua-benh-viem-khop-ma-ban-can-biet.html')



http://coxuongkhop.info/wp-content/uploads/2015/02/dieu-tri-dau-khop-goi-o-nguoi-gia2.jpg
Khi nhiệt độ xuống thấp các gân cơ thường bị co rút nên dễ gây ra viêm khớp ở người già.

('https://www.google.com.vn/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=0ahUKEwjr1ovkwu3PAhUJGJQKHSB3ArgQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fcoxuongkhop.info%2Fdieu-tri-dau-khop-goi-o-nguoi-gia%2F&psig=AFQjCNEHhTpB5divU-SWyk4_Csliac9wfw&ust=1477195060980940')
Bên cạnh đó, ở những người bị loăng xương th́ hiện tượng đau nhức xương khớp hoặc những người béo ph́, thừa cân cũng sẽ có những tác động xấu đến các khớp phải chịu áp lực nên gây ra hiện tượng đau khớp.

Các hiện tượng đau khớp, viêm khớp nếu không được sớm điều trị th́ sẽ tăng dần dẫn đến thoái hóa khớp khớp ở thắt lưng, khớp gối, cổ chân,…
Mẹo dân gian trị đau nhức viêm khớp khi mùa lạnh đến
có rất nhiều mẹo trị đau nhức sương khớp khi mùa đông đến trong dân gian sau đây chúng ta tham khảo một số mẹo rất hiệu quả
Mẹo 1: Lá ngải cứu trắng ṿ dập, thêm chút muối bạn đem xao nóng và đắp ngải cứu trực tiếp lên chỗ đau nhức sẽ làm các cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng. Đặc biệt, những người béo ph́, lớn tuổi có nguy cơ mắc viêm khớp cao th́ bài thuốc này có tác dụng pḥng bệnh viêm khớp rất hiệu quả.


http://ytevietnam.edu.vn/wp-content/uploads/2016/10/ngai-cuu.jpg
Lá ngải cứu trắng ṿ dập xao nóng, đắp trực tiếp lên chỗ đau nhức sẽ làm các cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng.

Mẹo 2: Với món ăn bài thuốc dùng từ đu đủ và mễ nhân nấu chín mềm th́ bạn cũng có thể giảm bớt hẳn trứng đau lưng, đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh.
Mẹo 3: Bạn sử dụng 5-10g lá lốt phơi khô sắc với nước uống trong ngày. Uống khi c̣n ấm và uống sau bữa ăn tối, mỗi lần bạn bên sử dụng khoảng 10 ngày th́ có tác dụng chữa đau nhức viêm khớp vào mùa lạnh rất tốt.

Ngoài ra, bạn có thể dử dụng lá lốt và rể của các cây bưởi, ṿi voi, cỏ xước, bung thái mỏng sao vàng và sắc với nước uống th́ cũng có tác dụng chữa bệnhviêm khớp cực tốt.


http://sohanews.sohacdn.com/thumb_w/660/2014/la-lot-f4ccf-_50_0_305_500-crop1405329556814p.jpg

Lá lốt có tác dụng chữa đau nhức viêm khớp vào mùa lạnh rất tốt.

Mẹo 4: Rễ trinh nữ bạn đem thái mỏng, tẩm rượu và sao vàng. Mỗi ngày bạn đem sắc với nước và uống ngày 2 lần th́ cũng có tác dụng điều trị đau lưng, đau nhức xương khớp và chứng tê bại rất tốt.

Để trị đau nhức viêm khớpkhi mùa lạnh đến, th́ các bác sĩ cũng lưu ư người bệnh cần chú ư hơn trong chế độ sinh hoạt của ḿnh. Nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm dinh dưỡngcó chứa hàm lượng axit béo omega-3, các loại rau xanh, trái cây,…

Luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vào vị trí các khớp. Khi có dấu hiệu nhức khớp ở vị trí nào th́ người bệnh nên làm nóng vùng xung quang bằng cách xoa dầu để cho các mạch máu giăn ra và để máu có thể dễ dàng được vận chuyển đi nuôi các khớp. Đồng thời hàng ngày, nên vận động nhẹ nhàng các khớp ở gối, bàn chân, ngón tay, cổ chân, bàn tay.