PDA

View Full Version : Đánh tan mỡ bụng hiểu quả nhờ dung dịch mật ong với nước gừng



ducthu93
10-19-2016, 08:38 AM
Nước gừng với mật ong đánh tan mỡ bụng hiệu quả ('http://ytevietnam.edu.vn/bat-ngo-thuc-uong-nuoc-gung-mat-ong-danh-tan-mo-bung.html')
Dung dịch nước gừng với mật ong là thức uống dinh dưỡng giúp bạn thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố ra ngoài cơ thể, dunh dịch c̣n giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả an toàn.


Bài tập kegel giúp bà bâu vượt cạn dễ dàng ('http://ytevietnam.edu.vn/4-bai-tap-kegel-don-gian-giup-bau-vuot-can-de-dang.html')






http://ytevietnam.edu.vn/wp-content/uploads/2016/10/nuoc-gung-mat-ong.png
Uống nước gừng mật ong hàng ngày bạn sẽ sở hữu ṿng 2 đẹp như mơ

Tác dụng giảm béo của nước gừng mật ong
Là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong tủ bếp của mọi gia đ́nh, gừng và mật ong c̣n là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gừng có tính nóng nên sử dụng gừng trong giảm béo sẽ giúp làm tan mỡ nhanh chóng. Trong gừng có chứa chất gingerol và shogaol giúp việc phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn, đem đến cho bạn một ṿng em thon gọn.

Trong mật ong lại chứa nhiều chất có tác dụng kích thích quá tŕnh trao đổi chất cholesterol và chất béo, giúp duy tŕ cân nặng và ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ thừa.

Gừng và mật ong kết hợp sẽ tạo ra một ly nước uống thơm ngon và giúp cơ thể đốt cháy hiệu quả các chất béo. Uống nước gừng mật ong mỗi sáng sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng, sáng đẹp và c̣n rất tốt cho sức khỏe.


http://ytevietnam.edu.vn/wp-content/uploads/2016/10/vong-eo-thon-gon.png
Ṿng eo thon gọn là ước mơ của nhiều phụ nữ

Công thức làm nước gừng mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị: gừng 500gr, mật ong, chanh, 2lit nước lọc.

Cách làm:


Gừng rửa sạch, cạo vỏ, thái lát và cho xay nhuyễn
Sau đó, đun gừng với nước trên bếp, bật to lửa. Nước gừng sôi, hạ nhỏ lửa, để đun trong khoảng 30 – 45 phút th́ tắt bếp.
Đợi cho nồi nước gừng nguội, bạn lọc lấy nước và bỏ bă gừng. Cho nước vào b́nh thủy tinh, cho vào ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

Cách uống nước gừng mật ong

Mỗi lần uống, bạn cho ra cốc 2 th́a nước gừng, 1 th́a nhỏ mật ong và vắt ½ quả chanh, cho thêm nước ấm và khuấy đều và uống.
Bạn có thể uống nước gừng mật ong thay nước lọc hàng ngày. Mỗi sáng, uống 1 ly sau khi ngủ dậy. Mỗi ngày nên uống 2 – 3 cốc, sau 2 tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm rơ rệt.
Giảm mỡ bụng bằng nước gừng mật ong sẽ gây ra t́nh trạng nóng trong người, v́ vậy bạn cần ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cân bằng cơ thể.
Bạn cần phải kiên tŕ áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng nước gừng mật ong để cảm nhận hiệu quả.

Sử dụng nước gừng mật ong, bạn sẽ không cần phải nhịn ăn hay sử dụng bất cứ loại thuốc đông y nào để tan mỡ bụng. Thức uống này thực sự rất hiệu quả và an toàn. Chúc các bạn thành công!

xem thêm: 5 loại thực phẩm làm căng da cho bạn ('http://ytevietnam.edu.vn/diem-mat-5-loai-thuc-pham-giup-cang-da-cho-ban.html')