PDA

View Full Version : Bệnh đau lưng dưới và những điều bạn cần phải biết



ZoomE
10-16-2016, 03:16 AM
Đau lưng dưới là căn bệnh khá phổ biến, tuy nhiên nếu bạn không t́m cách khắc phục kịp thời nó sẽ trở thành măn tính và gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.


http://hoidapbacsi.net/wp-content/uploads/2015/10/dau-lung-ben-trai-phia-duoi-1.jpg

Bệnh đau lưng phía dưới là ǵ?

Đau lưng dưới là hiện tượng đau ở vùng được giới hạn là từ ngang đốt sống thắt lưng ở phía trên, ngang đĩa đệm đốt sống thắt lưng 5 và cùng 1 ở phía dưới, bao gồm tổ chức dưới cơ, da, xương và các bộ phận ở sâu.

+ Lưu ư : các bạn hăy theo học trung cấp dược (http://trungcapykhoa.com/trung-cap-duoc/) tại Trường Trung cấp Y khoa Pasteur để trở thành dược sĩ, có nhiều kiến thức về y dược và có thể giúp đỡ về vấn đề sức khỏe cho nhiều người nhé !

Các nguyên nhân phổ biến gây đau lưng dưới là ǵ?

- Do chấn thương cơ học, do tư thế không đúng, béo ph́, hút thuốc, thiếu tập thể dục và vận động cơ thể không đúng tư thế.

- Do thoát vị đĩa đệm (trượt đĩa) có thể gây đau thần kinh tọa, kích thích các dây thần kinh và một điều kiện đau đi dọc xuống chân và mông .

- Do bệnh thoái hóa ảnh hưởng đến cột sống.

- Một số điều kiện ít gặp bao gồm nhiễm trùng, u cột sống và găy xương.

Các triệu chứng của bệnh đau lưng dưới

- Tùy thuộc vào nguyên nhân đau lưng dưới mà có thể gây ra một loạt các triệu chứng khác nhau. Các cơn đau có thể mạnh mẽ hoặc âm ỉ, xảy ra tại một điểm hoặc lan ra toàn bộ vùng lưng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bị đau cứng các cơ bắp.

- Đau lưng dưới có thể gây ra triệu chứng ở chân, chẳng hạn như: tê, đau, ngứa râm ran có thể lan ra cả phía dưới đầu gối.

Một số biện pháp giảm đau lưng dưới hiệu quả

Hầu hết các trường hợp đau thắt lưng sẽ thuyên giảm nhanh sau thời gian nằm bất động. Tuy nhiên, tuỳ theo mức độ bệnh, có thể áp dụng các phương pháp phối hợp trong thời gian nằm bất động :

- Điều trị bằng sức nóng (khay nhiệt điện, trườm nóng bằng bó nến…) áp vào vùng thắt lưng đau.

- Phương pháp giảm đau bằng y học cổ truyền cũng có tác dụng rất tốt trong điều trị bệnh đau thắt lưng cấp và măn tính như: trườm nóng bằng cám rang, lá ngải cứu, châm cứu muối rang.

- Riêng xoa bóp và bấm huyệt có thể áp dụng nhưng cần tránh những động tác mạnh lên đoạn cột sống trong giai đoạn cấp tính.

- Vitamin B12và corticoid … có thể áp dụng trong những trường hợp đau nặng có hội chứng rễ, tuy nhiên cần theo dơi đúng chỉ định của bác sĩ.

- Kéo dăn cột sống thắt lưng với lực kéo nhỏ (8 -10 kg), 2 lần/ngày, mỗi lần từ 15 - 20 phút.

Ngoài ra, nếu bạn bị đau lưng dưới do một số bệnh lư như thiếu vitamin D, loét dạ dày hay vẩy nến th́ không thể tự ư điều trị theo những phương pháp trên mà cần đến trung tâm y tế để bác sĩ thăm khám và tư vấn.